Рады, что ты решил_ась к нам обратиться!
Выбери способ связи:
Поддержка
Конфиденциальность
Принятие
Анонимность
Заинтересованность
Телефон доверия для подростков
Организован фондом «Новые шаги» на волонтерской основе.
Наши волонтеры-консультанты прошли обучение и работают под руководством опытных психологов.
Здесь ты не встретишься с однозначными советами о том, как правильно или не правильно. Мы здесь, чтобы выслушать, поддержать и вместе с тобой попробовать найти решение твоей проблеме.
Иногда кажется, что для обращения за помощью нужна какая-то особенная, «значимая» причина. Но это не так. Нам можно написать с любым переживанием, и мы обязательно поговорим с тобой.
Наши волонтеры-консультанты прошли обучение и работают под руководством опытных психологов.
Здесь ты не встретишься с однозначными советами о том, как правильно или не правильно. Мы здесь, чтобы выслушать, поддержать и вместе с тобой попробовать найти решение твоей проблеме.
Иногда кажется, что для обращения за помощью нужна какая-то особенная, «значимая» причина. Но это не так. Нам можно написать с любым переживанием, и мы обязательно поговорим с тобой.
Наши принципы
- АнонимноМы считаем, что анонимность это важная часть безопасности. Чтобы написать нам, не нужно регистрироваться на сайте. Ты можешь не говорить свое имя или любую другую информацию о себе. Мы будем знать только то, что ты сам(а) будешь готов(а) нам рассказать.
- КонфиденциальноСообщения могут видеть только ты и консультанты. Всё, что ты расскажешь, останется между нами.
- УважениеЗдесь ты не встретишься с осуждением или пренебрежением к своим трудностям и переживаниям. Мы внимательно относимся к любым проблемам, с которыми нам пишут, и бережно - к эмоциям.
- БесплатноМы волонтерский проект, и оказываем помощь бесплатно.
- Мы оказываем помощь людям независимо от их сексуальной ориентации и гендерной идентичности
Как с нами связаться
Позвонить нам можно через аудиозвонок в Telegram. @telefon_doverya
После перехода в чат нужно будет ещё раз нажать "Позвонить"
Мы работаем ежедневно с 18 до 22 по Мск. Ответим в этот промежуток времени.
Telegram у нас только для звонков, написать нам можно здесь на сайте или через электронную почту.
Написать нам можно с помощью чата в правом нижнем углу экрана.
Мы работаем ежедневно с 18 до 22 по Мск. Ответим в этот промежуток времени.
Про что может быть обращение к нам:
- трудности в общении
- непонимание себя
- понимание и принятие своих эмоций
- проблемы в семье
- сложности в школе
- отношения и влюбленность
- насилие
- что-то другое: мы попробуем вместе разобраться в том, что тебя беспокоит
Стэнли
Помощник волонтёров телефона доверия
Другие помогающие проекты и организации
Мы сгруппировали службы помощи по категориям. В них преимущественно указаны контакты организаций, работающих по всей России. В случае, если вам нужна психологическая помощь в определенном городе, вы можете обратиться к нам и мы постараемся помочь с поиском.
- Служба психологической помощи для подростков и молодежи (до 23 лет) с 15.00 дня до 22.00 (МСК), ежедневно: https://www.твоятерритория.онлайн/
- Служба психологической помощи для детей и подростков работает с 11:00 до 23:00 (МСК): https://pomoschryadom.ru/
- Телефон экстренной психологической помощи для детей и взрослых, круглосуточный от института «Гармония»: 8 (812) 708-40-41
- Круглосуточный телефон доверия от службы «Ювента»: +7 (812) 251-00-33
- Всероссийский телефон доверия, ежедневно, круглосуточно: 8 (800) 200-01-22
- Телефон поддержки центра им. Г.Е. Сухаревой (бесплатно, анонимно, круглосуточно): +7 (495) 960-34-62
- Кризисный центр 812, звонки через Skype, с 18:00 до 02:00 (МСК) https://vk.com/krizis812
- НеГорячаяЛиния для женщин от центра «Ты не одна»: 8 (800) 707-78-46
- НеГорячаяЛиния для мужчин от центра «Ты не одна»: 8 (800) 707-54-65
- Телефон доверия кризисного центра «Сестры» для переживших сексуализированное насилие и их близким вне зависимости от пола и возраста, пн-сб с 10:00 до 20:00: 8 (499) 901-02-01
- Телефон доверия кризисного центра ИНГО, ежедневно с 11.00 до 18.00 (МСК, по субботам консультации юриста, в остальные дни - психолога): +7 (812) 327-30-00
- Служба «Ясное утро» (для онкологических пациентов и их близких). Сейчас принимает звонки, связанные с переживаниями из-за военных действий. Круглосуточно, бесплатно: 8 (800) 100-01-91. Для звонков из-за границы: +7 (499) 553-04-70
- Для людей до 20 лет, столкнувшихся с сексуализированным насилием (бесплатно), нужно заполнить форму: https://teen.verimtebe.ru/#scrollTarget
- Для людей старше 20 лет, столкнувшихся с сексуализированным насилием (бесплатно, льготная стоимость), нужно заполнить форму: https://verimtebe.ru/contact_us/
- Кризисный центр для женщин ИНГО: https://crisiscenter.ru/i-need-help/
- Московский центр «Насилию.нет» https://nasiliu.net/ , оказывают помощь очно
- В каждом регионе, городе существуют центры психолого-педагогической, медицинской и социальной помощи или центры помощи семье и детям. В них несовершеннолетним можно получить бесплатную психологическую помощь.
КАК С НАМИ СВЯЗАТЬСЯ:
Для звонков: Telegram - @telefon_doverya
Почта: psytpp@yandex.ru
Почта: psytpp@yandex.ru
А еще ты можешь подписаться на наши соцсети, чтобы следить за обновлениями в работе телефона
Telegram:
https://t.me/telefondoveriya_teens
ВКонтакте:
https://vk.com/pomosh_tpp
Telegram:
https://t.me/telefondoveriya_teens
ВКонтакте:
https://vk.com/pomosh_tpp
